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Atemgruppe
Atem ist Leben, Rhythmus und Kraftquelle.
Dieser Kurs schenkt Dir eine Atempause vom Alltag. Wir wirken Stress und Hektik entgegen, sammeln uns, atmen achtsam und kommen vom Gedankenkreisen in den Körper. Verschiedene, einfache Meditations-, Körper- und Empfindungsübungen ermöglichen das Wahrnehmen Deiner natürlichen Atmung und Atempausen.
Atemzyklus 2021-1
21.4./12.5./26.5./9.6./23.6./30.6./7.7./14.7.21, jeweils 20-21 Uhr in 8482 Sennhof (Winterthur)
CHF 160.00
Endpreis, zzgl. Versandkosten
- 1 - 3 Tage Lieferzeit1
5er-Abo für Atem-Massagen
Schenke Dir und Deinem Atem mehr Raum. Im Abo mit 5 % Rabatt.
CHF 570.00
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Gutschein
Bereite einem lieben Menschen Freude und überrasche ihn mit einer Atem-Massage oder einer Atemstunde. Ich berate Dich gerne.
CHF 10.00
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Meine Atemkarten für Dich!
Für zu Hause, unterwegs und in Arbeitspausen – ein kleiner, nützlicher Freund in allen Lebenslagen.
Die Karten sind hochwertig gedruckt im Format A5.
Atemkarte «Herzatmung»
Diese bewusste Übung beruhigt & stärkt bei Angst und Unruhe.
CHF 2.00
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Atemkarte «Bienenatmung»
Bienenatmung – beruhigt den Geist, wirkt stressregulierend und blutdrucksenkend.
CHF 2.00
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Atemkarte «Stärkungsatmung»
Stärkungsatmung – Macht Mut in herausfordernden Situationen.
CHF 2.00
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