Freebies atemübungen

Hier findest du einige meine liebsten Atemübungen!

Anklicken, downloaden, sich Zeit schenken und atmen.

 

 

 

Tuna-Atemübung aus dem Shaolin-Qigong

Kontakt

 

Silke Ruhnau

Frauenpraxis für Atem- und Komplementärtherapie

Baronenscheune | Badgasse 3

8400 Winterthur 

www.baronenscheune.ch

 

Es gibt keine Kundenparkplätze direkt beim Haus.

 

Kontakte bitte schriftlich:

[email protected]

N 079 638 46 18 für SMS | Signal | WhatsApp  

 

 

Bildquellen: Canva, Flaticon.com, freepic.com

 

Angebote für Frauen

 

Begleitung rund um Mutterschaft

  • Kinderwunsch & Schwangerschaft

  • Pränatales Bonding

  • Atemzentrierte Geburtsvorbereitung

  • Mothershift & Muttersein

  • Emotionale Geburtsverarbeitung

  • Mama Circles

Seelische Gesundheit & Balance

  • Stressbewältigung & Erschöpfung

  • Begleitung bei Angst, Depression & Krisen

  • Neurodiversität, Hochsensibilität & ADHS

  • Ganzheitliches Coaching & Mentoring

Körperarbeit & Tiefenentspannung

  • Ganzheitliche Atem- & Körpertherapie IKP

  • Deep Rest Atem-Meditation

  • Private Yoga Nidra Einzelsitzungen

  • Energiearbeit & Wellbeing

Samstag, 19.12.2026: Reise ins Herz - Advents-Auszeit in Winterthur

 


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