reise ins herz

Advents-Auszeit in Winterthur: Sanftes Aufatmen für die Seele 💗

Die Wochen vor dem Jahreswechsel sind oft die hektischsten des Jahres. Sehnst du dich nach einem Moment des Innehaltens? Schenke dir im Dezember eine bewusste Auszeit voller Achtsamkeit, Wärme und Besinnlichkeit.

Gemeinsam geniessen wir eine Atem-Meditation und eine kleine Einkehr zum Jahresausklang. Wir beginnen in Stille mit einem warmem Tee, nehmen wir uns Zeit für eine geführte Meditation, Journaling (reflektierendes Schreiben), achtsamen Austausch und ein Licht-Ritual für den Jahresausklang.

• Für wen? Für alle Erwachsenen, es sind keine Vorkenntnisse in Meditation oder Atemarbeit nötig.

• Leitung: Silke Ruhnau, Komplementärtherapeutin

Die Eckdaten zu deiner Advents-Auszeit

• Datum: Samstag, 19. Dezember 2026

• Uhrzeit: 09:30 – 11:00 Uhr

• Ort / Location: Im wunderschönen Yogaraum an der Schulgasse 3, in der Altstadt von Winterthur (Schweiz)

• Beitrag: CHF 40.– pro Person 

Anmeldung & Platz sichern

Die Platzzahl im Yogaraum in Winterthur ist begrenzt. Bitte melde dich frühzeitig mit deiner Twintzahlung an.

Du hast kein Twint? Kein Problem! Schreib mir einfach eine Nachricht und ich reserviere dir deinen Platz manuell.