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Meine Atemübungskarten für Dich! Zu Hause, unterwegs, in Arbeitspausen - ein kleiner, nützlicher Freund für Deine Selbstfürsorge.

 

Herzatmung

 

Diese bewusste Übung fördert die Körper- und Eigenwahrnehmung, verbindet Dich mit dem Hier & Jetzt und reduziert Angst und Unruhe.

Illustration von Ina Steden

Gratis für meine Kund*innen, für andere zu bestellen für CHF 2.--/Stk, Bezahlung per TWINT möglich: 079 638 46 18, bitte Name und Adresse angeben.

Kontakt

Silke Ruhnau

Praxis für Atem • Ziele • Energie

Marktgasse 28, 2. Stock beim Yogaforum

8400 Winterthur

 

Erstkontakte gerne schriftlich:

contact@silkeruhnau.ch

N 079 638 46 18 | SMS | Signal | WhatsApp

 

Zentral in der Altstadt Winterthur

WC, Lift und Warteraum vorhanden

 

Nächste Parkhäuser: Technikum, Bahnhofparking