Mütter geben im Leben soviel - für eine gute Balance braucht es immer wieder auch stabilisierenden und nährenden Raum. Wenn wir zur Ruhe kommen, erfahren wir inneren Frieden, der uns stärkt und lebendig werden lässt. 

 

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungsmethode bei klarem Bewusstsein und ohne Körperübungen, die ganzheitlich harmonisierend wirkt. Wir starten mit Atem-Achtsamkeitsübungen, die wunderbar zum folgenden Yoga Nidra passen.

Einfach, heilsam und für alle geeignet. Ich freue mich auf Dich! 

 

Nächste Daten:

6.9. | 4.10. | 8.11.22, jeweils 19.30-20.30 Uhr 

20.12.2022 | 27.12.2022, jeweils 18-19 Uhr

Alle Daten einzeln buchbar

Kosten: CHF 50 / Datum, Bezahlung vorab per Twint oder Überweisung

Leitung: Silke Ruhnau, KomplementärTherapeutin Methode Atemtherapie & Yoga Nidra Teacher

Anmeldung: per WhatsApp | Signal  N 079 638 46 18 oder per Email contact@silkeruhnau.ch

 

Yogamatten habe ich im Raum.

 

Auch eine schöne Geschenkidee, frag mich an für Gutscheine 💗

 

 

Kontakt

Silke Ruhnau

Frauenpraxis für KomplementärTherapie

Atem • Ziele • Energie

Baronenscheune | Badgasse 3

8400 Winterthur

 

Praxistage Dienstag und Freitag

08.00-18.00 Uhr

 

Zentral in der Altstadt Winterthur

WC, Lift und Warteraum vorhanden

  

Nächste Parkhäuser: Technikum, Teuchelweiher

Buchen Sie Termine auch im Geburtshaus

Geburtshaus Zürcher Oberland

Schürlistrasse 3

8344 Bäretswil

 

Erstkontakte bitte nur schriftlich:

contact@silkeruhnau.ch

N 079 638 46 18 | SMS | Signal | WhatsApp