Atemworkshop

Der Atem befreit, was in der Seele festsitzt.

Zum Ankommen führt uns Atem- und Körperwahrnehmung zu uns selbst und unseren Gefühlen. Danach malen wir frei und jede/r für sich, was sich gerade zeigt.

Der Atem- und Malprozess schafft emotionale Ordnung, fördert neue Sichtweisen und würdigt unsere Seelen- und Körperweisheit. Wer mag, tauscht sich danach in der Gruppe aus. Am Schluss geniesst Du eine geführte Atem-Meditation.

Gruppengrösse: 6-8 Teilnehmende, offen für alle

Ort: Raum am Kirchplatz 8, 1. Stock, 8400 Winterthur

Datum: Dienstag, 13.12.2022

Zeit: 18-20 Uhr

Kosten: CHF 100, diverse Malmaterialien habe ich vor Ort für Dich zur Verfügung

Anmeldung gerne frühzeitig per WhatsApp | Signal an N 079 638 46 18 oder Email contact@silkeruhnau.ch

Bring a friend: Komm mit einer Kollegin/einem Freund zum Workshop und ich schenke dir CHF 10 Rabatt auf deine Buchung