Atem & Schwangerschaft

Nächste Daten mit Durchführungsgarantie: 

 

Atemzyklus 1-23-S: 3.1. | 10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1.23
Atemzyklus 2-23-S: 21.2. | 28.2. | 7.3. | 14.3. | 21.3.23
Atemzyklus 3-23-S: 28.3. | 4.4. | 11.4. | 18.4.* | 25.4.23
Atemzyklus 4-23-S: 9.5. | 16.5. | 23.5. | 30.5. | 6.6.23
Atemzyklus 5-23-S: 13.6. | 20.6. | 27.6. | 4.7. | 11.7.23
jeweils 18.15-19.15 Uhr        *18.4. 19-20 Uhr

 

In diesem Kurs geht es um sanfte Atemarbeit und eine ganzheitliche Achtsamkeitsschulung für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die wertvolle Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir auch im Alltag gut tut.

 

In der Schwangerschaft haben wir Frauen die Chance, etwas bedeutungsvolles in uns selbst wieder neu zu entdecken: Die weibliche Kraft und unser natürliches, schöpferisches Wesen. Diese innere Haltung unterstützt Dich in der Schwangerschaft, in der Geburt und im ganzen Leben. Wir beziehen im Kurs Dein Kind mit ein, was Eure Bindung nachhaltig nährt und stärkt. 

 

In der Kleingruppe erlebst Du Tiefe und Vertrauen. Nach den Übungen tauschen wir uns über die gemachte Selbsterfahrung aus und am Schluss geniesst Du eine geführte Meditation. Ich freue mich auf Dich!

 

 

Ort: Raum am Kirchplatz 8, 8400 Winterthur (Altstadt, direkt bei der Stadtkirche)

Gelbes Haus neben Bärechind, 1. Stock, Eingang durch den Innenhof

Leitung: Silke Ruhnau, KomplementärTherapeutin, Methode Atemtherapie

Anmeldung: Per Mail oder WhatsApp/Signal 079 638 46 18

Kosten: CHF 250 pro Zyklus, zahlbar voraus per Twint oder Überweisung

  

Teilnahme in jeder Schwangerschaftswoche möglich, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Versäumte Tage können nicht nachgeholt oder rückvergütet werden.

 
Meine Kurse sind als Gesundheitsprävention über die Zusatzversicherung krankenkassenanerkannt.

Bei Swica über COMPLETA PRAEVENTA und/oder OPTIMA. Nachfragen lohnt sich!

Kontakt

Silke Ruhnau

Frauenpraxis für Atem- und Komplementärtherapie

 

Praxisstandorte

Baronenscheune | Badgasse 3

8400 Winterthur

www.baronenscheune.ch

 

Geburtshaus Zürcher Oberland

Schürlistrasse 3

8344 Bäretswil

www.geburtshaus-zho.ch

 

Kurse

Raum am Kirchplatz 8

8400 Winterthur

 

Erstkontakte bitte nur schriftlich:

contact@silkeruhnau.ch

N 079 638 46 18 | SMS | Signal | WhatsApp