Atem & Schwangerschaft


Nächste Daten mit Durchführungsgarantie: 

 

Atemzyklus 4-22-S: 13.9. | 20.9. | 27.9. | 4.10. | 11.10.22
Atemzyklus 5-22-S: 25.10.
 | 8.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.22


Atemzyklus 1-23-S: 3.1. 
| 10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1.23
Atemzyklus 2-23-S: 21.2.
| 28.2. | 7.3. | 14.3. | 14.3. | 21.3.23
Atemzyklus 3-23-S: 28.3. | 4.4. | 11.4. | 18.4. | 25.4.23
jeweils 18.15-19.15 Uhr

 

In diesem Kurs geht es um sanfte Atemarbeit und eine ganzheitliche Achtsamkeitsschulung für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. 

Selbstwahrnehmung ist die wertvolle Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir auch im Alltag gut tut. Wir beziehen Dein Kind mit ein, was Eure Bindung nachhaltig nährt und stärkt.

 

Nach den Übungen tauschen wir uns über die gemachte Selbsterfahrung aus und am Schluss geniesst Du eine geführte Meditation. Ich freue mich auf Dich!

 

Ort: Raum am Kirchplatz 8, 8400 Winterthur (Altstadt, direkt bei der Stadtkirche)

Gelbes Haus neben Bärechind, 1. Stock, Eingang durch den Innenhof

Leitung: Silke Ruhnau, KomplementärTherapeutin Methode Atemtherapie

Anmeldung: Per Mail oder WhatsApp/Signal 079 638 46 18

Kosten: CHF 250 pro Zyklus, zahlbar voraus per Twint oder Überweisung

 

Teilnahme in jeder Schwangerschaftswoche möglich, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Versäumte Tage können nicht nachgeholt oder rückvergütet werden.

 
Meine Kurse sind als Gesundheitsprävention über die Zusatzversicherung krankenkassenanerkannt.

Bei Swica über COMPLETA PRAEVENTA und/oder OPTIMA. Nachfragen lohnt sich!

Kontakt

Silke Ruhnau

Frauenpraxis für KomplementärTherapie

Atem • Ziele • Energie

Baronenscheune | Badgasse 3

8400 Winterthur

 

Praxistage Dienstag und Freitag

08.00-18.00 Uhr

 

Zentral in der Altstadt Winterthur

WC, Lift und Warteraum vorhanden

  

Nächste Parkhäuser: Technikum, Teuchelweiher

Buchen Sie Termine auch im Geburtshaus

Geburtshaus Zürcher Oberland

Schürlistrasse 3

8344 Bäretswil

 

Erstkontakte bitte nur schriftlich:

contact@silkeruhnau.ch

N 079 638 46 18 | SMS | Signal | WhatsApp