Ganzheitliche emotionale Schwangerschaftsbegleitung

 

Neues Leben kündigt sich an, umhüllt von Ihrem Körper. Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und Übergänge. Viele Frauen bemerkten dies, denn Menschen, Verantwortungen, Geräusche, Tagesabläufe, Gewohnheiten und Düfte werden plötzlich anders wahrgenommen.  

 

In der Schwangerschaft haben wir Frauen die Chance, etwas bedeutungsvolles in uns selbst wieder neu zu entdecken:

Die weibliche Kraft und unser natürliches, schöpferisches Wesen.

 

Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft sind ein tiefe Beziehungs- und Liebesprozesse. Ich unterstütze Sie, diese pränatale Bindungsphasen in ihrer menschlichen und natürlichen Dimension positiv zu erfahren, zu gestalten und selbstbestimmt Ihren Weg zu gehen. Was Sie mit dem Atem und Körper an Selbsterfahrung erleben, wird Ihnen bei der Schwangerschaft und Geburt helfen und im ganzen Leben. Verbindung und Beziehung in der Schwangerschaft sind zentrale Themen in unseren Sitzungen. Schon vorgeburtliche Erfahrungen sind wichtig für für das spätere Leben. Sie lenken und beeinflussen unsere Denkprozesse und Verhaltensmuster, sind Mitgestalter unserer Lebenseinstellungen und des späteren Beziehungsverhaltens.

 

Frieden in sich selbst zu erschaffen, ist Friedensarbeit für die Welt.

Eine Welt, in der die grundlegenden Bedürfnisse von Müttern und ungeborenen Kindern wahrgenommen und anerkannt wird, ist eine friedlichere Welt. 

Und wir können diese Welt aktiv mitgestalten.

 

Therapiekonzept:

  • Förderung der Körper- und Selbstwahrnehmung
  • Arbeit mit individuellen Ressourcen und Grenzen
  • Erlernen von Atemübungen zur Entspannung und Tonusregulation
  • Stärkung von Urvertrauen und Selbstvertrauen
  • Bindung zum Kind stärken
  • Arbeit mit Identität, Frau-sein, Mutter-sein, Eltern-sein
  • Arbeit mit inneren Glaubenssätzen
  • Atem-Anker finden
  • Kennenlernen der persönlichen Geburtsatmung
  • Erfahren der Wechselwirkung von Körper und Psyche
  • Stärkung der Selbstregulation

 

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück zu begleiten!

Melden Sie sich hier für eine erste Einzelsitzung bei mir an.

 

Finden Sie meine Empfehlungen und Fachkontakte für Hausgeburtshebammen, Schwangerschaftsmassagen, Geburts- und Familienfotografie hier.

 

In der Schweiz können Sie auf verschiedene Arten gebären, informieren Sie sich:

Hausgeburt, Geburtshausgeburt, Spitalgeburt mit Beleghebamme, Spitalgeburt

Eine Doula kann Sie zusätzlich begleiten.

 

Ich leite regelmässige 5-teilige Atemkurse für Schwangere, mehr Informationen hier.


 

Foto iStock

Kontakt

 

Silke Ruhnau

Frauenpraxis für Atem- und Komplementärtherapie

Baronenscheune | Badgasse 3

8400 Winterthur 

www.baronenscheune.ch

 

Es gibt keine Kundenparkplätze direkt beim Haus.

 

Kontakte bitte schriftlich:

contact@silkeruhnau.ch

N 079 638 46 18 für SMS | Signal | WhatsApp

 

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