Schwangerschaft
Neues Leben kündigt sich an, umhüllt von Ihrem Körper. Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und Übergänge. Viele Frauen bemerkten dies, denn Menschen, Verantwortungen, Geräusche, Tagesabläufe, Gewohnheiten und Düfte werden plötzlich anders wahrgenommen.
In der Schwangerschaft haben wir Frauen die Chance, etwas bedeutungsvolles in uns selbst wieder neu zu entdecken:
Die weibliche Kraft und unser natürliches, schöpferisches Wesen.
Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft sind ein tiefe Beziehungs- und Liebesprozesse. Ich unterstütze Sie, diese Phasen in ihrer menschlichen und natürlichen Dimension positiv zu erfahren, zu gestalten und selbstbestimmt Ihren Weg zu gehen. Was Sie mit dem Atem und Körper an Selbsterfahrung erleben, wird Ihnen bei der Schwangerschaft und Geburt helfen und im ganzen Leben. Verbindung und Beziehung in der Schwangerschaft sind zentrale Themen in unseren Sitzungen. Schon vorgeburtliche Erfahrungen sind wichtig für für das spätere Leben. Sie lenken und beeinflussen unsere Denkprozesse und Verhaltensmuster, sind Mitgestalter unserer Lebenseinstellungen und des späteren Beziehungsverhaltens.
Frieden in sich selbst zu erschaffen, ist Friedensarbeit für die Welt.
Eine Welt, in der die grundlegenden Bedürfnisse von Müttern und ungeborenen Kindern wahrgenommen und anerkannt wird, ist eine friedlichere Welt.
Und wir können diese Welt aktiv mitgestalten.
Therapiekonzept:
- Förderung der Körper- und Selbstwahrnehmung
- Arbeit mit individuellen Ressourcen und Grenzen
- Erlernen von Atemübungen zur Entspannung und Tonusregulation
- Stärkung von Urvertrauen und Selbstvertrauen
- Bindung zum Kind stärken
- Arbeit mit Identität, Frau-sein, Mutter-sein, Eltern-sein
- Arbeit mit inneren Glaubenssätzen
- Atem-Anker finden
- Kennenlernen der persönlichen Geburtsatmung
- Erfahren der Wechselwirkung von Körper und Psyche
- Stärkung der Selbstregulation
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück zu begleiten!
Melden Sie sich hier für eine erste Einzelsitzung bei mir an.
Finden Sie meine Empfehlungen und Kontakte für Hausgeburtshebammen, Schwangerschaftsmassagen, Geburts- und Familienfotografie hier.
Ich leite regelmässige 5-teilige Atemkurse für Schwangere, mehr Informationen hier.
Image by yanalya on Freepik